TIPS CARA NGILANGIN STRES dan BT *ALA GW

Stres adalah perasaan yang dibuat ketika kita bereaksi terhadap kejadian tertentu. Ini cara tubuh naik menjadi tantangan dan mempersiapkan untuk memenuhi situasi sulit dengan fokus, kekuatan, stamina, dan kewaspadaan tinggi. Biasanya keluar keringat yang berlebihan, kepala sakit, perasaan resah, dan emosi menaik.




nah, ini tips dari w . . . . . :


1. TULIS APA YANG PENGEN KAU UCAPKAN 


    ya seperti update stsatus facebook & twitter saja n_n


2.MAKAN YANG BANYAK


    Biasa'y org yg BT itu lari'y ke makanan.. Kan cape tuh nahan marah.. "Krucuk.. Krucuk.." Sirene lambung dh b'bunyi.. Ambil makanan, buka mulut koe, gerakan tangan, HAP!!! Masuk, deh.. Kenyaaang.. alhamdulillah n_n


3. MAKAN COKELAT


       untuk org yg DIABETES, SANGAT TIDAK DIANJURKAN menggunakan cara ini! KhususPECINTA COKELAT SANGAT DISARANKAN!!  Karena di dalam cokelat, mengandung    phenylethylaminezat yg dapat merilekskan pikiran kita.. Jadi bawaan'y happy trus!!!..Klo mw tampil di event" jg, sebelum naik panggung lebih baik makan cokelat untuk meredakan stress kecil.. Tapi beda lagi wat org yg over-weight. =.=


4. HANG OUT


      Jalan" keluar rumah meski cuma keliling komplek aja.. Klo di rumah rada sumpek, jalan" bisa jadi solusi oke.. Sendirian juga gpapa.. Tapi lebih baik klo ada temen ngobrol.. Hindari tema yg mengarah pada ke-BT-an kita..


5. NONTON FILM KOMEDI


        nonton film yang Ngakak, ketawa, senyum" aja dah ^_^   




6. TAKE A WARM BATH


       Mulailah masukkan dari kaki ke dalam bak air hangat.. Or, klo pke shower or gayung, banjur mulai dari kaki trus ke atas.. Dengan begini, hawa panas badan akan perlahan-lahan mengalir ke atas menuju kepala dan menguap.. Klo bisa, pke aroma therapy sekalian.. Ora juga rapopo.. Setelah mandi, badan akan terasa lebih segar dan pikiran lebih jernih.. Just try it! 


7. TIDUR, ini cara terakhir kalo yang di atas ga mempan


       stirahatkanlah badan dan pikiranmu untuk sejenak.. Klo kamu stress ato BT, b'arti kamu dah CAPE untuk mikirin hal yg kamu pikirin.. Klo dh bangun kan segeran tuh.. Lebih seger, lebih mantep, lebih jernih, deh..   

deskripsi ending (episode naruto terakhir)

nie dia w dapat...... : mau tapi nie deskripsi aja ^_^

Naruto sangat marah sekali melihat madara/tobi menggunakan tubuh orang tuanya, naruto bergerak, kagebunshin black great no jutsu. Sasuke gunakan teknik genjutsu, tobi/madara yang merubah dirinya menjadi hokage 4, menggunakan jurus bayangan hitam dari tanah menusuk kagebunshin naruto. Sasuke secepat kilat menggunakan nagashi chidori dan mengenainya tapi ada sejenis bayangan hitam berputar yang melindunginya dari chidori.

Dengan cepat madara menggunakan rasengan great fire ball, yang merupakan jurus tiruannya dari hokage 4, terbaca sharingan sasuke, dan mundur. Tiba-tiba dari tanah naruto menyerangnya dengan ultimate rasengan odama. Terpental keudara lalu menghilang.

Naruto dan sasuke heran lagi ketika cahaya hitam lalu membentuk diri hokage 3. Ia keluarkan teknik pusaran kegelapan berbentuk naga, tak ada pilihan lain sasuke menggunakan kirin naga petir menghasilkan ledakan dahsyat menghancurkan semua dibawahnya tapi sasuke berlindung dalam jurus oagama pelindung daging milik naruto.

Naruto memberikan sebagian cakranya pada sasuke sehingga ia dapat berubah menjadi ekor 4. Naruto berbicara dengan kyuubi. Kyuubi membantu naruto karena ingin membalas kekalahannya dengan madara sang pengguna sharingan yang pernah mengalahkannya.

Kyuubi meminta naruto untuk memperbolehkan naruto menguasai, setengah dari tubuhnya untuk meningkatkan transfer cakranya ketubuh naruto.
Naruto setuju sesaat kemudian ledakan terjadi dalam pelindung oagama tapi sasuke telah berlindung dalam tanah.

Naruto berubah jadi demon fox ekor 7 [seperti pada saat lawan pain di desa konoha], sasuke berlatih teknik baru dan mampu berubah jadi joutai 3 [mungkin maksudnya adalah perubahan bentuk fisik. Ingat ketika di pertemuan kage, sasuke bisa berubah ke joutai padahal sudah tidak ada segel gaib peninggalan orochimaru].

Gerakan kilat membuat tobi menggunakan mangekyou sharingan. Sasuke mampu mengunci tubuh tobi dengan sayapnya lalu naruto menggunakan kagebunshin combo rasengan shuriken dan tobi terlempar tergeletak menghilang.

Angin bertiup mengumpul lagi-lagi sesosok tobi [Madara Uchiha] yang menggunakan rambut panjang muncul.
Naruto berkata 'tidak ada habisnya ? kita harus bagaimana?
Sasuke menjawab 'pasti ada jalan !'

Tobi ternyata menggunakan pasir besi tiruan kasikage 3. Membentuk ribuan benda runcing, benda itu sangat panas kata sasuke. Pelindungmu takkan mempan, naruto berkata kita harus bagaimana? sasuke menjawab mungkin kita akan berakhir disini!

Sasuke berkata lagi :
Jika kau gunakan kagebunshin tetap saja gagal karena jumlah benda paku itu sekitar 10.000 dan semuanya terarah,
Naruto bertanya kyubi bagaimana ini
Kyubi lalu berkata "bahkan kekuatannya [Tobi/Madara Uchiha] lebih hebat dari saat aku bertarung melawannya, tapi untuk sementara
Kita akan selamat ada kekuatan cakra moster yg melakukan ritual pelindung, aku bisa merasakannya"
"Apa maksudmu, kata naruto?"
ternyata sasuke juga sudah tau, sehingga tampak lebih tenang. 

Sejenis benda paku berjumlah ribuan meluncur kearah mereka lalu wush muncul pelindung berupa cakra merah keunguan itu semua pasir besi berbentuk paku itu lenyap. Dan muncul sesosok ninja berambut merah berwajah mirip naruto yang tidak lain adalah kakak naruto bernama UZUMAKI ARASHI.

Menggunakan ikat kepala desa pusaran air, Tobi berkata, "jinchuuriki ekor 7 raijuu, aku sudah lama mncarimu!"
Naruto, "Siapa kau ? "Aku kakakmu," arashi berkata lagi, "sejak 7 tahun yang lalu aku tinggal di myobokuzan (negeri katak) aku menjadi murid rahasia Jiraya.

Aku senang mendengar kau juga menjadi murid jiraya, kau hebat naruto! Sejak dulu aku memang menjadi ninja pusaran air !
Sasuke berkata, "Sekarang bukan saatnya bercerita lihat lah lawan didepan sana"

Arashi berkata lagi, "aku sudah tau bagaimana cara mengalahkannya meski cukup beresiko"

Tobi [Madara Uchiha], "aku akan menikmati pertempuran ini, tapi juga akan cepat mengakhirinya"

Madara menggunakan mangekyou lagi, dan menggunakan jurus penyedot.

Naruto berkata, "ini merupakan jurus mangekyou kakashi bedanya jurus ini lebih besar lubangnya, mungkin 3x lebih hebat dari jurus kakashi"

Arashi berkata, "bertahanlah naruto dan cobalah untuk mengumpulkan semua cakramu ke satu titik lalu keluarkan sekuat mungkin sehingga akan terjadi dentuman." 

mankyekou sharingan sasuke 
(kurang lebih)

Sementara itu sasuke bertahan dengan sharingannya"
Mereka semua menggunakan caranya untuk melepaskan diri dari pengaruh jurus Tobi [Madara Uchiha]".

ya, naruto setelah melawan sasuke dia berteman..... 

ikimono-gakari (いき もの が かり)

 ikimono-gakari (いき もの が かり) adalah tiga anggota band rock yang dibentuk pada tahun 1999. Mereka membuat debut arus utama mereka pada bulan Maret 2006 dengan EPIC Records Jepang.

Members

• Yoshioka Kiyoe (吉岡聖恵) - Vocals [fb]  ( klo yg nie mah cwe type w hahahaha :) )
• Mizuno Yoshiki (水野良樹) - Guitar & Vocals; leader
• Yamashita Hotaka (山下穂尊) - Guitar & Harmonica [fb]

Informasi 

ikimono-gakari dibentuk pada bulan Februari 1999 sebagai band indie/pop  yang berbasis di Kanagawa, Jepang. Didirikan oleh Mizuno Yoshiki dan Yamashita Hotaka, kedua mulai melakukan pertunjukan jalanan dan memutuskan nama mereka "ikimono-gakari". Pada bulan Desember tahun yang sama Yoshioka Kiyoe bergabung sebagai vokalis utama kelompok itu. Namun, hampir satu tahun kemudian tiga dibubarkan dalam rangka untuk Yoshiki dan Hotaka untuk fokus pada ujian masuk universitas mereka. reformasi mereka terjadi pada Maret 2002 setelah dua pergi melalui kelas-kelas universitas.Empat tahun setelah pembentukan mereka, album pertama mereka dirilis pada label indie. Mereka menandatangani kontrak dengan EPIC Records Jepang dan merilis single pertama mereka mainstream "SAKURA" pada Maret 2006. Judul lagu ini digunakan di NTT Jepang iklan Timur dan mendengar di berbagai program televisi.

Trivia

• Vokalis saudara Kiyoe lebih tua  adalah teman sekelas dari kedua teman  Yoshiki dan Hotaka.
• Yoshiki dan Hotaka bertemu di tahun pertama sekolah dasar pada tahun 1989. Kedua adalah "ikimono-gakari" di kelas mereka, atau para pemimpin.
•  Band ini dibuka untuk Tamaki Nami pada 5 Agustus 2005 di sebuah festival musik Atsugi, Kanagawa.

kalau saya mah paling suka lagu nya yg 

"kimi ga iru" (君がいる) <08-04-2010> w suka bgt hahha... ^_^


mau dapat lagu nya??? 
 di sini


nie jga kalo mau liat Ikimono world . .





Lyrics | Ikimono Gakari lyrics - Kimi Ga Iru lyrics

Lyrics | Ikimono Gakari lyrics - Seishun Line lyrics

Lyrics | Ikimono Gakari lyrics - Kimagure Romantic lyrics

ALUTO

Profil Aluto , ,Singer Asal Japan

        tag :aluto,honoka site 

 

Hiroshi Huzita Daigo : vokal / gitar (藤田大吾)

Sato Honoka : backingvokal / biola,chorus (佐藤帆乃佳 ) 

honoka twitter : disini,  dan di sini

Juni 2005, didirikan di Tokyo. ”Aluto” (alto) dan, “untuk kalian semua juga syarat dengan makna anagram itu.
Dipicu formasi, setelah Tokyo dari Kokura Fukuoka, tapi Huzita Hiroshi Daigo harus bernyanyi di jalanan, ia mulai berulang kali terdengar seperti musik biola dari  honoka, suara dan melihat setiap orang yang memiliki kasus biola bahwa ia telah mulai. Pada tahun 2004, ia bertemu Honoka Sato dari beberapa hubungan kasual, dukungan formal melalui jangka waktu sekitar satu tahun kemudian  “aluto” mulai bekerja terbentuk. Menumpuk konser di berbagai tempat termasuk di jalan.

Juni ’06, dan toko hanya menjual tangan WEB tempat “jalan” dirilis 1000 kopi, dan terjual habis dalam waktu sekitar satu bulan. Oktober, album pertamanya sebagai distribusi sumber dirilis lima huruf string indie (maaf di artikan begini lagunya kalau saya artikan arti dari 5 huruf  ( 五文字の糸),dan November sellout Boxx SHIBUYA akan tinggal di orang itu dari Leko.

Juli ’07, aluto juga asal jalan “” untuk “membawa hati Anda,” menambahkan pesan rekaman single baru mengatakan “Michi to you all” di debut (Lagu kesukaan saya nih,,,hehe.^_^). Nasional 20 stasiun FM / AM memenangkan kekuasaan bermain, perhatian dan karakter ramah dengan kinerja yang menarik.
Pada bulan November, lagu-lagu gilirannya 5 2 tunggal “Cinta tangan menyentuh”(Ai ni te furete) rilis. Klip video dari lagu ini, pengantin wanita menikah hari (Eiko Koike) dan ayah mereka (Shigematsu Osamu), dan peran-bermain dan bekerja pendek yang menggambarkan kehalusan pikiran, dan topik-topik di berbagai bidang.

Setelah masa produksi dari enam bulan setelah bulan Juli ’08, ke-3 tunggal setelah waktu yang lama, “fantasi (impian) masa depan / penyanyi balada” dirilis. Menembus suara baru lagu “fantasi (impian) masa depan” (未来空想/mirai kuusou), lagu dikombinasikan dengan makna mengembalikan meliputi asal, sebagai penyanyi, seperti yang ditunjukkan baik aksial dan penyanyi.
November, 4 tunggal, “suara Anda” (君の声) dirilis. Terinspirasi oleh tema kerusakan lingkungan di era solo video Daigo Fujita, merekam lagu baru yang membuat perasaan superposisi awal penting bagi orang, pesan pertama video klip tinggi selesai di Furuanimeshonkurippu.

Lagu-lagu dan musik disampaikan langsung bahasa yang kuat, nada biola ke dalam lipatan pikiran dengan sungguh-sungguh. Musik yang erat digenggam oleh semangat dan emosi, dan air mata jatuh tentang Kesepian, memiliki kekuatan untuk mendapatkan keberanian untuk mengambil langkah maju...

salah satu lagu yang saya sukai, maaf videonya begini cuma lagu, hehehe.....  ^_^  :
ALUTO - 五文字の糸

.
mau lihat????   lyrics nya di sini   dan disini

oke...!!

Download Aluto - Uta to Guitar to Violin [2009.01.21] 

Tracklist:
1. Te no Hira
2. Mirai Kuusou
3. Konayuki Matte
4. Kimi no Koe
5. 16 Trip
6. Ai ni Te Furete (Album Mix)
7. Mahou no Rhythm
8. Oboroduki
9. Kuroi Hane
10. Michi ~to you all (Album Version)
11. Tamagawa Yakyoku
12. Utau Tai no Ballad
13. Haru no Oto

 download di : sini